יוגה רגישה לטראומה

מוזמנות להצטרף לקבוצת יוגה  חדשה וייחודית לנשים : יוגה רגישה לטראומה .

למי מיועדת הקבוצה?

הקבוצה מיועדת לנשים  המתמודדות עם אתגרי החיים. נשים המתמודדות

עם טראומה.

מטרת הקבוצה

להקשיב לגוף ומתוך הגוף להתחיל לשנות.

יוגה רגישה לטראומה מאפשרת אימון הדרגתי וקשוב, נותנת לנו כלים לוויסות, להתחבר אל הגוף, להחזיר את הגוף אלינו ולחיות אתו בשלום.

במפגשים, באמצעות תנועה, נשימה ותשומת לב רכה, נטפח חוסן וחיבור למשאבי גוף – נפש.

הקבוצה

הקבוצה תהיה קבוצה סגורה, למשתתפות הקבועות.

יתקיימו ראיונות אישיים טלפוניים, לפני תחילת המפגשים.

מתוכננים 8 מפגשים באורך של כשעה וחצי כל מפגש, בימי חמישי בין השעות 11 עד 12:30.

המפגש הראשון מתוכנן  למאי.

המפגשים יתקיימו במושב בני עטרות.

המנחה: טליה קציר ששון מורה ליוגה ותרפיסטית מוסמכת ליוגה רגישה לטראומה. מלמדת יוגה משנת 2014 במגוון סגנונות.

להרשמה: 

לפרטים נוספים: ניתן להשאיר הודעה או לשלוח הודעת ווטסאפ   035186820  שלומית וניקול  .

או לחילופין במייל  womentherapy@modiin-region.muni.il