פעילויות הפוגה לכל המשפחה יום חמישי 5.3.26

ילדים:

סדנת אפייה בשני חלקים - חלות לשבת: הכנת הבצק  

סדנת אפייה – חלות ועוגות שמרים 
מזמינה אתכם להצטרף לסדנת אפייה מיוחדת ומעשית שמחולקת לשני מפגשים מהנים בזום:

 09:30 מפגש בוקר – נכין יחד בצק שמרים עשיר שישמש אותנו גם לחלות וגם לעוגת שמרים.
נלמד על לישת בצק נכונה, התפחה מדויקת וטיפים חשובים להצלחה.

15:00 מפגש אחה״צ – נפגש שוב לקליעת חלות מקצועית והכנת עוגת שמרים טעימה במיוחד.
נלמד טכניקות קליעה שונות, מילוי ואפייה מושלמת.

כדי שנספיק לעבוד בצורה זורמת ויעילה – חשוב להכין מראש את כל המצרכים והציוד לפי הרשימה בהמשך:
1 קילו קמח לבן
2 כפות שמרים
כוס סוכר לבן
2.5 כוסות מים
3/4 כוס שמן
כפית מלח
1 ביצה
לעוגת שמרים- ממרח שוקולד שאוהבים
מחכה לאפות אתכם יחד

יום חמישי 5.3.25 | שעה: 09:30, 15:30| לינקים לזום:

לינק לזום לשעה 09:30 : https://us06web.zoom.us/j/85784945900

לינק לזום לשעה 15:00: https://us06web.zoom.us/j/86881017048

סדנת קומיקס לילדים 

לגילאי 8–12 
הילדים ילמדו לבנות דמות, לפתח סיפור, ליצור לוחות קומיקס ולצייר קומיקס אישי משלהם!
מה צריך להביא?
קלמר עם עפרונות, מחק וטושים אהובים, דפי נייר 
דמיון פעיל ורצון ליצור
אין צורך בניסיון קודם – רק רצון ליצור ולהתנסות!

לגילאי 5 - 12

יום חמישי 5.3.26| שעה: 10:30-12:00 | לינק לזום: https://us06web.zoom.us/j/87522380738?pwd=yM2rvOBwbpsbRC4JuaiH29HuABevQu.1

סדנת בינה מלאכותית- יצירת סרטון 

סדנת יצירת סרטון באמצעות בינה מלאכותית לכיתות ד'–ו' (מגיל 10 ומעלה)
בסדנה הילדים יכתבו רעיון, ייצרו דמויות וסצנות בעזרת כלי AI מתקדמים, ויהפכו הכל לסרטון קצר ומקורי משלהם!
מה צריך להביא?
מחשב
עכבר (מומלץ מאוד לעבודה נוחה)
חשבון גוגל פעיל
חשיבה יצירתית וסקרנות טכנולוגית 

אין צורך בניסיון קודם – רק רצון ליצור ולהתנסות!

יום חמישי 5.3.26| שעה: 12:00 - 13:30| לינק לזום: https://us06web.zoom.us/j/81794872268?pwd=yuanBssx2GqTEgMrbJIZND2ytQgrxC.1

חוג התעמלות עם סולי חבני

מוזמנים להצטרף לחוג התעמלות מהנה ואנרגטי – בשידור חי מהבית! מה כולל השיעור?
 חימום והנעת מפרקים
תרגילי קואורדינציה ושיווי משקל
חיזוק וגמישות בצורה חווייתית
משחקי תנועה והפעלה מהנה

לגילאי 5 - 12

יום חמישי 5.3.26 | שעה: 16:00| לינק לזום: https://edu-il.zoom.us/j/88639568778

הגיל הרך:

פעילות מגע ושירים לגיל הרך עם רוית בן נון 

פעילות מגע ושירים
נעצור לרגע לפעילות הפוגה. נתמקד בכאן ועכשיו, ניצור הזדמנות לוויסות דרך מגע, קשר עין, ושירי ידיים
מתאים מגיל חודש עד שנה

יום חמישי 5.3.26  | שעה: 11:00 | לינק לזום: https://meet.google.com/kzh-fzgh-rqz

נוער:

פילאטיס עם שירה אורגד

PILATES GIRLS | פילאטיס נערות
מה יהיה בשיעור? 
חיזוק ה-CORE: עבודה ממוקדת על שרירי הבטן והגב ליציבה זקופה ובריאה.
גמישות ותנועה: הארכת השרירים ושחרור מתחים מהגוף.
עיצוב וחיטוב: תרגילים דינמיים שעובדים על כל הגוף (זרועות, רגליים וישבן).
ריכוז ונשימה: טכניקות להפחתת סטרס ושיפור הפוקוס (מושלם לפני מבחנים!).
קואורדינציה: שיפור השיווי משקל והשליטה בתנועה בצורה מהנה.

יום חמישי 5.3.26 | שעה: 17:00 | לינק לזום: https://us05web.zoom.us/j/87921515879?pwd=nOvHtiavtug6oFozMv5jDaKj8U7kxu.1

מבוגרים וותיקים:

יוגה לותיקים עם טל מזוז גורו

מפגש יוגה מרגיע ומחזק לגיל השלישי – מתחברים בזום ונושמים יחד

יום חמישי 5.3.26 | שעה: 09:30| לינק לזום: https://us02web.zoom.us/j/83002413236

עושים תקווה מרצה ד"ר רוני שנקר מנהלת ידע פיתוח ומחקר בג'וינט - יש להירשם מראש
5.3 | יום חמישי | 11:00–10:00
להרשמה: https://golddrops.formtitan.com/ftproject/portalup60/REG?camp_id_on_reg_page=701Tg00000cxUypIAE&redirect=1&account_id=0011r00001oG4VxAAK

"צלילי השקט" - סיפורם של סיימון וגרפונקל מרצה גיל פז

סיפורו של הצמד המצליח ביותר בהיסטוריה של המוזיקה והסיפורים מאחורי השירים הגדולים

יום חמישי 5.3.26| שעה: 11:00 | לינק לזום: http://https://us02web.zoom.us/j/83508022763?pwd=xx8TlfKahPTrN5ymtdlF3CnAABgKhM.1