עיצוב אורח חיים בריא בתקופת החיים החדשה

מרכז אפ 60+ מזמין אתכם לסדנת עיצוב אורח חיים בריא בתקופת החיים החדשה

על הסדנה:
הסדנה עוסקת בקשר שבין עיסוק בבריאות ושינויים שמביא עמו הגיל, באבני היסוד לאיכות חיים ואריכות ימים, ניהול מצבי לחץ, שינה, שגשוג ומשמעות.
נשים דגש על שימור הבריאות, למרות הכל: ניהול מצבי לחץ, שימור התפקוד והמשמעות של סדר יום, שגרה, ניהול זמן ופעילויות משמעותיות.  

קהל יעד: תושבי החבל  לאחר פרישה מעולם העבודה.

מבנה הסדנה: 8 מפגשים בני שלוש שעות.

מתי ואיפה?
ימי שני החל מה- 29.12.2025, בין השעות 09:00- 12:00  בבית נחמיה

עלות הסדנה:  120 ₪.

להרשמה: 
https://golddrops.formtitan.com/ftproject/portalup60/REG?camp_id_on_reg_page=701Tg00000SXjFx&redirect=1&account_id=0015I00000hmcxwQAA

לפרטים נוספים:
אילת שמחי 052-6696952 
אירית זבורוף 052-3971919
דוא"ל: up60@hmrc.co.il